EXPLICANDO O BLOG!

Opa, beleza? Estou aqui pra explicar o por que desse blog ter sido criado e o que vou postar. Estou há apenas alguns meses na academia e toda hora procuro na internet métodos para melhorar meus resultados e etc. E vi que muitas informações boas estão espalhadas na internet, então decidi fazer esse blog para juntar as melhores informações que eu já encontrei, podem percebem que sempre coloco uma fonte, ás vezes eu mesmo vou escrever, mas ainda não tenho muita sabedoria sobre alguns assuntos. Tento sempre fazer um comentário em cada post pra mostrar o que eu pensei. Logo logo vou começar a falar sobre suplementos, só estou aprendendo um pouco mais pra poder falar. Obrigado por terem lido! Um abraço!